MARCA TUS PROPIOS RETOS

Se acaba el año y ya estamos dando paso al 2016 que viene con mucha fuerza. Esperemos que tus propuestas y objetivos de este año que termina estén exitosamente cumplidas.

El equipo de Style Life ya tiene cumplidos sus objetivos de este año que termina, pero no nos quedamos aquí, siempre queremos mejorar y cumplir más retos. Uno de ellos para el próximo año es llegar a más gente dando un enfoque cercano y responder a todas tus curiosidades o dudas en relación al deporte y salud. Así que ¡Venga! Comenta, y nos pondremos a ello.

Nuestros propositos para el 2016

Queremos que te pongas en forma con nosotros.

Queremos que llegues al verano con un cuerpo espectacular.

Y por supuesto, que tengas una salud increíble para aguantar todo lo que te espera.

 También te ayudaremos en tus nuevos retos y propuestas para este año que comienza.

¡¡STYLELIFE TE DESEA UN FELIZ AÑO 2016!!

Logo Stylelife

Es imposible, dijo el orgullo.
Es arriesgado, dijo la experiencia.
No tiene sentido, dijo la razón.
Inténtalointéntalo,  susurro el corazón.

Gracias por hacerlo posible.

Diplomado en Fisioterapia, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Salud, Entrenador Personal y Preparador físico.
Desde Murcia (España) he viajado a Irlanda y Reino Unido hasta EEUU nutriéndome de todo conocimiento e información posible. Actualmente trabajo como fisioterapeuta en Cartagena y entrenador en categorias inferiores del Mar Menor C.F. y siempre buscando nuevos retos para continuar creciendo.
Con este nuevo proyecto stylelife.es quiero compartir mi conocimiento para una mejor calidad de vida.

5 thoughts on “MARCA TUS PROPIOS RETOS

  • 1 enero, 2016 a las 21:37
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    Buenas noches y feliz año!! Primero felicitaros por el buen trabajo que hacéis, al final compré las botas de fútbol siguiendo las recomendaciones y me va bien.
    Quiero empezar a entrenar algunos días en el gimnasio, ¿que ejercicios me recomendarías que pudieran irme bien en fútbol?
    Gracias!

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    • 12 enero, 2016 a las 11:07
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      Hola Adrian, gracias por seguirnos.
      Próximamente escribiré artículos relacionados sobre tu demanda, estate atento y espero que te sirvan de utilidad.
      Mientras tanto, yo te recomendaría, que imagino que ya lo estas haciendo, sentadillas con peso libre para fortalecer y prevenir lesiones y luego sentadillas mas salto.
      Saludos Adrian.

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      • 14 enero, 2016 a las 16:17
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        Buenas, en efecto hago sentadillas pero no sentadilla mas salto. Voy a incluirlas en mi rutina a ver como me va. Gracias! Estaré atento

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  • 4 enero, 2016 a las 22:11
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    Hola!!! Soy nuevo aquí y quería entre otras cosas ponerme en forma de una vez por todas y creo que estoy en el sitio indicado. Mi problema es la constancia y quizás también que no tengo termino medio o entreno a lo bestia o no hago nada.Que consejo me darías para ser mas constante??

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    • 12 enero, 2016 a las 11:15
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      Hola Jose David,
      Gracias por comentar, no te preocupes porque ese problema que tienes tu le pasa a mucha gente.
      A lo Largo de este año publicaremos tablas y series de ejercicios para aquellos que quieran seguirnos, esto podrá ayudarte a ser constante.
      Una de las claves para ser constante es tener un objetivo asequible y claro, contando que te guste la actividad que estas realizando.
      Inténtalo a ver como te va.

      Saludos.

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